– og ikke længere stråler
Der er noget næsten usynligt ved de første tegn på, at huden forandrer sig. Det er ikke altid rynker , man ser først. Det er følelsen. At huden ikke “føles” som før. At den bliver lidt mere tør, lidt mindre spændstig, lidt...
Hvidløg og timian i kapsler? Her er hvorfor det giver mening
Når man taler om immunforsvar, tænker mange på C-vitamin, søvn og måske lidt ekstra frisk luft. Men hvad med de ældgamle midler, der har været brugt i generationer, længe før moderne kosttilskud blev en industri?...
Omega-3: Et tilskud vi burde tale meget mere om
Der findes kosttilskud, der bare glider lidt ubemærket hen. Ikke fordi de ikke virker – men fordi de ikke larmer. Omega-3 er ét af dem. Det er hverken trendy som kollagen eller farverigt som multivitaminer, men alligevel spiller det en hovedrolle i alt fra hjerte og hjerne til...
Mange døjer med maveproblemer – men få taler om løsningen
Urolig mave. Oppustethed. Uregelmæssig fordøjelse. Træg mave. Følelsen af ubalance. Det er udfordringer, som langt flere oplever, end man måske tror – men som alt for sjældent bliver taget alvorligt. For...
